Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

James Clear

Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal

Halte deine Gewohnheiten fest und erreiche jedes Ziel
Das Original

(7)
Paperback
13,00 [D]* inkl. MwSt.
13,00 [A]* | CHF 19,50 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Das Bullet Journal zum Spiegel-Bestseller

Gewohnheiten endlich ganz einfach festhalten und so Schritt für Schritt jedes Ziel erreichen: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal ist eine Kombination aus Notizbuch, Tagebuch und Gewohnheitstracker. Dieses einmalige Arbeitsbuch ist das Ergebnis einer monatelangen Recherche dazu, was Bullet Journals wirklich effektiv macht und welche Arten von Einträgen hilfreich sind, um gute Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren. Damit gibt James Clear seinen Leserinnen und Lesern ein einzigartiges Werkzeug an die Hand, um mit kleinen Veränderungen Großes zu erreichen.

Neben Gewohnheitstrackern und »Eine Zeile pro Tag«-Tagebuchseiten für je zwölf Monate bietet das Erfolgsjournal mit 176 freien Seiten genügend Platz, um die Einträge an die persönlichen Bedürfnisse anzupassen und die 1%-Methode im Alltag anzuwenden.

Für alle, die mehr zur Erfolgsmethode von James Clear erfahren möchten: der SPIEGEL-Bestseller Die 1%-Methode.

»Ihnen fällt es schwer, gute Gewohnheiten dauerhaft zu etablieren? Dann haben wir den perfekten Buchtipp für Sie.«

Lisa (28. September 2023)

DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Annika Tschöpe
Originaltitel: The Clear Habit Journal
Originalverlag: Baronfig
Paperback , Flexobroschur, 240 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
2-farbig, Lesebändchen
ISBN: 978-3-442-17957-2
Erschienen am  17. August 2022
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal"

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

James Clear

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Denken Sie groß!
(2)

David Schwartz

Denken Sie groß!

Miracle Mindset

Hal Elrod

Miracle Mindset

Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Nathaniel Branden

Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls

Werde verrückt – Das Praxisbuch
(1)

Veit Lindau

Werde verrückt – Das Praxisbuch

Werde verrückt
(5)

Veit Lindau

Werde verrückt

Das ABC des selbstbestimmten Lebens

Anja Förster, Peter Kreuz

Das ABC des selbstbestimmten Lebens

Halt den Mund, hör auf zu heulen und lebe endlich!

Larry Winget

Halt den Mund, hör auf zu heulen und lebe endlich!

Der süße Duft des Erfolgs
(1)

Sabine Asgodom

Der süße Duft des Erfolgs

Bestnote

Martin Krengel

Bestnote

Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Daniela Bernhardt

Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Die Macht Ihres Unterbewusstseins
(4)

Joseph Murphy

Die Macht Ihres Unterbewusstseins

Die Macht des positiven Denkens
(1)

Joseph Murphy

Die Macht des positiven Denkens

Raus aus der Glücksfalle

Russ Harris

Raus aus der Glücksfalle

Dein Erfolg
(1)

Manfred Gortz

Dein Erfolg

Unbox Your Life!

Tobias Beck

Unbox Your Life!

Bergauf mit Rückenwind

Kelly McGonigal

Bergauf mit Rückenwind

Die 7 Schleier vor der Wahrheit

Ruediger Schache

Die 7 Schleier vor der Wahrheit

Sabine Asgodom - So coache ich

Sabine Asgodom

Sabine Asgodom - So coache ich

Der Bohlenweg

Dieter Bohlen

Der Bohlenweg

Rezensionen

Wer das Buch kennt, wird das Erfolgsjournal lieben

Von: celli_testet

16.05.2023

Das Erfolgsjournal ist sehr handlich und hochwertig gestaltet. Wer das Buch dazu kennt, wird day Erfolgsjournal lieben! Ich habe schon zwei Wochen damit gearbeitet und finde es tatsächlich klasse. Mit dem Gewohnheits-Tracker und den "Zielen pro Tag" kann man sehr gut arbeiten und sich jedes Vorhaben visualisieren. Ich würde es definitiv empfehlen!

Lesen Sie weiter

Kleine Änderungen bewirken große Erfolge

Von: Raboke

24.12.2022

5/5 ⭐️ Das Erfolgsjournal 🏆 Das Buch „Die 1%-Methode“ ist ein informatives Sachbuch, welches das Thema der Gewohnheiten aufgreift. Darüber hinaus wird das Konzept der Gewohnheitsbildung, welches aus der wissenschaftlichen, biologischen und psychologischen Perspektive besprochen wird. Beleuchtet werden essenzielle Gesetzlichkeiten, um das Loswerden schlechter Angewohnheiten und stattdessen gute Gewohnheiten zu verankern. Dabei weist er die disziplinbedingte Art und Weise auf, um eine Verhaltensänderung herbeizuführen.   🏆Für die Optimierung der Produktivität wird das Erfolgsjournal, als zentrales Instrument, vorgestellt. Mithilfe des Journals soll das erworbene Theoriewissen aus dem Buch erfolgreich in den Alltag integriert werden. Das Journaling erzielt verschärfte Fokussierung auf positive Erlebnisse und Errungenschaften. Die Konzentration auf die erreichten Ziele verbessert die regelmäßige Selbstreflexion und steigert das Selbstvertrauen.                                                             ☄️Effekte durch Journaling: ·       Du lernst, dir selbst zuzuhören und dich und deine Gedanken weniger zu bewerten. ·       Belastende Dinge aufzuschreiben, fühlt sich entlastend an und bringt mentale Klarheit. ·       Probleme kannst du mit einem neuen Blick begegnen ·       Du hältst persönliche Erinnerungen und deine innere Entwicklung fest.   📝Beispielsätze fürs Journaling: -       Ziele für den kommenden Monat -       Dein "Warum" hinter den einzelnen Zielen -       Die Schritte, die dafür nötig sind -       Einen Gewohnheitstracker, um die kleinen Schritte im Blick zu behalten -       Welche Erfolge du im Monat erreicht hast

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.

www.jamesclear.com

Zum Autor

Pressestimmen

»Clear liefert eine detaillierte, psychologisch fundierte Anleitung.«

Handelsblatt (23. December 2022)

Weitere Bücher des Autors