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Bernadett Gera

Energetische Fingerübungen

Konzentration fördern, Stress abbauen, Beschwerden lindern
Mit exklusivem chinesischen Heilwissen

(4)
Paperback
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Heilen mit Fingerübungen in 2 Minuten

Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen. Selbst Erkältungen, Verdauungsstörungen und chronische Erkrankungen lassen sich mit ihrer Hilfe lindern.


Paperback , Broschur, 96 Seiten, 12,5 x 18,7 cm
66 Abbildungen
ISBN: 978-3-424-15330-9
Erschienen am  02. October 2017
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Energetische Fingerübungen leicht gemacht !!

Von: Eleni Koumousi aus Stuttgart

23.01.2018

Mit großer Freude habe ich dieses schmale Büchlein von Bernadett Gera gelesen. Es ist ihr gelungen auf knapp 90 Seiten einen wirklich sehr präzisen, leicht verständlichen und dennoch sehr kenntnisreichen, und mit viel Wissen bestückten Einblick in die Kunst der Fingerübungen zu gewähren. Sie hat zudem ein wirklich praxisorientiertes, mit vielen Übungen versehenes, Werk geschaffen, dass man jederzeit mit sich führen und überall leicht zur Anwendung bringen kann. Ich hatte und habe viel Freude damit und danke der Autorin für dieses kleine, jedoch äußerst kompakte, Gesundheits-Nachschlagewerk.

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Super Buch

Von: Monika aus Bamberg

15.01.2018

Buch ist leicht zu lesen und gibt viele praktische Tipps

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Vita

Die Qigong-Lehrerin Bernadett Gera wurde schon von Kindesbeinen an von ihrem Vater in die Kunst der Akupressur, die östlichen Kampfkünste und die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eingeführt. Später erweiterte sie ihr Wissen über die Förderung der Selbstheilungskräfte durch zusätzliche Ausbildungen in verschiedenen Qigong-Arten, Atemheilkunde, Kräuterheilkunde und Meditationstechniken. Seit 2010 hält sie Seminare und Vorträge und arbeitet mit Ärzten, Heilpraktikern und Beratungsstellen zusammen. Sie ist die Autorin zahlreicher Qigong-Bücher beim Irisiana Verlag.

Zur Autorin

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