Fühl dich gut! Achtsamkeit für Kinder. Mit Spielen, Rätseln, Yoga u.v.m. die Gefühle erforschen
Spielerische Hilfe bei Traurigkeit, Wut, Stress, Konzentrationsschwäche, ADHS und zur Stärkung des Selbstvertrauens. Für Kinder ab 5 Jahren
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Dieses Buch ist prall gefüllt mit Rätseln, Spielen und Bastelideen. Achtsame und meditative Übungen vermitteln Kindern ab 5 Jahren auf spielerische Weise alles Wichtige über Gefühle und Achtsamkeit. Durch Ausmalen, Zeichnen, Kritzeln und Eintragen können sie die Seiten lebendig mitgestalten. Fantasievolle Bastelprojekte runden die kreative Beschäftigung mit der kindlichen Gefühlswelt ab. Ein Buch, das aktiv für mehr Spaß, Entspannung und Wohlbefinden im Alltag sorgt.
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Josephine Dellow
Josephine Dellow ist eine freischaffende Illustratorin und Grafikerin, die ihr professionelles Auge fürs Verkäufliche mit einem ganz eigenen liebenswert-verrückten Stil kombiniert. Nachdem sie einige Jahre in der Geschenkartikelindustrie tätig gewesen ist, hat sie sich dem Illustrieren von Büchern gewidmet. Sie betreibt außerdem einen Online-Shop mit selbst gestalteten Produkten. Josephine Dellow lebt in Sheffield in Großbritannien.
