Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Andrea Christiansen

Mudras - Yoga für die Hände

Heilende Übungen für Körper und Seele. Buch mit 45 Karten

(1)
Paperback
20,00 [D] inkl. MwSt.
20,60 [A] | CHF 27,90 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Handliche Karten fürs Fingeryoga

In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga.

Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.


Paperback , Broschur, 112 Seiten, 19,3 x 15,4 cm
stabile Kartenbox mit Gummibändchen, 45 beidseitig bedruckte Karten
ca. 60 Farbillustrationen
ISBN: 978-3-424-15240-1
Erschienen am  26. May 2014
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Mudras - Yoga für die Hände"

Das große Buch der Energieheilung
(2)

Kalashatra Govinda, Fei Long, Armin Riegg

Das große Buch der Energieheilung

Atlas der Chakras

Kalashatra Govinda

Atlas der Chakras

Chakras

Kalashatra Govinda

Chakras

Fuß-Qigong
(1)

Bernadett Gera

Fuß-Qigong

Aura Praxisbuch
(3)

Kalashatra Govinda

Aura Praxisbuch

Zu den Quellen des Yoga

Otto Stricker, Isabell Dr. Lütkehaus

Zu den Quellen des Yoga

Heilende Energie der ätherischen Öle
(2)

Gerti Samel, Barbara Krähmer

Heilende Energie der ätherischen Öle

Tantra Massage

Kalashatra Govinda

Tantra Massage

Jin Shin Jyutsu-Set
(1)

Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu-Set

Jin Shin Jyutsu

Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu

Chakra Yoga

Birgit Feliz Carrasco

Chakra Yoga

Hui Chun Gong
(1)

Monnica Hackl

Hui Chun Gong

Jin Shin Jyutsu

Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu

Chakra-Meditationen CD

Kalashatra Govinda

Chakra-Meditationen CD

Der Weg des Meisters

Christopher Po Minar

Der Weg des Meisters

Tantra
(1)

Kalashatra Govinda

Tantra

Yoga
(8)

Tara Stiles

Yoga

Stress bewältigen mit Achtsamkeit
(2)

Linda Lehrhaupt, Petra Meibert

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Jin Shin Jyutsu CD

Waltraud Riegger-Krause

Jin Shin Jyutsu CD

Rezensionen

eine Hausapoheke für die Herz-Seele-Geist-Körper-Wille Connection

Von: Manja Kendler

31.12.2019

Mit 45 verschiedenen Karten plus Erklärungshandbuch findet sich hier eine praktische Anleitung, seine eigene kleine Hausapotheke für die Herz-Seele-Geist-Körper-Wille Connection zu verinnerlichen. Praktischerweise sind diese Übungen abgebildet und schriftlich auf jeder Karte erklärt und auch mit Hinweisen zu der Wirkung versehen. Von Angstzuständen über Hals und Kopfweh, Menstruationsprobleme, bis zum Zentrieren. Es besteht die Möglichkeit nach Symptomen, Karten zu wählen, jedoch auch und damit habe ich sehr gute Erfahrung gesammelt, es intuitiv zu nutzen. Oder mal zu schauen, manchmal hat man ja so ganz eigene Handbewegung. Vielleicht versucht Dein Unterbewusstsein gerade, Deine Nerven zu beruhigen, angestaute Wut rauszulassen oder Chakras zu aktivieren? Finde es heraus und entdecke die überwältigende Wirkung dieser Übungen. Lass es fließen, wenn Dich diese Welt gerade anspricht.

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu ganzheitlichen Themen veröffentlicht.

Zur Autorin

Weitere Bücher der Autorin