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Tanja Köhler

Vorwärts heißt zurück zu mir

Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben
Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte

Vorwärts heißt zurück zu mir
Paperback NEU
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Licht aus, Spot an! Jetzt bin ich mal dran!

»Ein Buch voller aufrüttelnder Impulse für Frauen, die sich selbst endlich wichtig nehmen wollen.« Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin & Bestsellerautorin

Die Lebensmitte ist häufig eine Umbruchzeit, in der sich Frauen neu orientieren. Sie wollen ihre Lebenssituation frisch in den Blick nehmen und aktiv gestalten. Doch wie können sie sich stärker in den Mittelpunkt stellen, ohne dabei ständig auf Widerstand zu stoßen? Die engagierte Psychologin, systemische Beraterin und Spiegelbestsellerautorin Tanja Köhler gibt erfrischende und kompetente Hilfestellung: Sie verrät, wie man sich die eigenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und Wünsche bewusst macht und wie man im Status Quo Inspiration für neue Ziele findet. Sie regt dazu an, Entscheidungen zu treffen, nicht in alte Muster zurückzufallen und das Umfeld mitzuziehen. So unterstützt sie Schritt für Schritt und äußerst anschaulich dabei, den ganz persönlichen Veränderungsprozess in dieser Lebensphase anzuschieben und umzusetzen.

»Dieses Buch ist ein Wegweiser zum wichtigsten Land, das wir in diesem Leben bewohnen können: dem eigenen Raum.« Sylvia Löhken, Kommunikationsexpertin, Coachin & Autorin

»Inspirierend, motivierend, unterhaltsam: ein wunderbares Buch für Frauen, die ihr Leben nicht dem Zufall überlassen wollen.«

Susanne Ackstaller, Autorin, Kolumnistin und Bloggerin = Texterella (09. October 2023)

Paperback , Klappenbroschur, 256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-466-34810-7
Erschienen am  29. November 2023
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

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Vita

Tanja Köhler (geb. 1968) ist Diplom-Psychologin, Systemische Beraterin, Coach, Unternehmensberaterin und Spiegelbestsellerautorin. Sie begleitet Unternehmen, Führungskräfte und Privatpersonen in Veränderungsprozessen. Seit 2010 ist sie gut gebuchte Speakerin zum Thema Veränderung. Mit begeisternden Keynotes berührt sie ihr Publikum und bewegt es dazu, Verantwortung für sich selbst und für andere zu übernehmen. Ihre wöchentliche einstündige Radiosendung »Sag mal, Tanja!?« bei antenne 1 Neckarburg Rock & Pop, dem Talk rund um die Psychologie und das Leben, hat eine Tagesreichweite von 75.000 Hörern.

www.die-tanja-koehler.de/

Zur Autorin

Events

24. Feb. 2024

Vortrag mit Tanja Köhler: Vorwärts heißt zurück zu mir

13:30 Uhr | Brigachtal | Lesungen
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

27. Feb. 2024

Online-Veranstaltung mit Tanja Köhler: Vorwärts heißt zurück zu mir

19:00 Uhr | Online-Event
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

08. März 2024

Lesung mit Tanja Köhler: Vorwärts heißt zurück zu mir

Lesungen
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

14. März 2024

Lesung mit Tanja Köhler zum Internationen Frauentag

19:00 Uhr | Königsfeld | Lesungen
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

20. März 2024

Event-Lesung mit Tanja Köhler: Vorwärts heißt zurück zu mir

18:30 Uhr | Irndorf | Lesungen
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

23. März 2024

Vortrag mit Tanja Köhler: Vorwärts heißt zurück zu mir

09:00 Uhr | Lesungen
Tanja Köhler
Vorwärts heißt zurück zu mir

Pressestimmen

»Ein Buch voller aufrüttelnder Impulse für Frauen, die sich selbst endlich wichtig nehmen wollen.«

Ulrike Scheuermann, Diplom-Psychologin und Bestsellerautorin (09. October 2023)

»Dieses Buch ist ein Wegweiser zum wichtigsten Land, das wir in diesem Leben bewohnen können: dem eigenen Raum.«

Dr. Sylvia Löhken, Kommunikationsexpertin, Coachin & Autorin (21. September 2023)

»Ein wirklich wichtiges Buch, das vielen Frauen helfen wird, ihr Leben schöner zu gestalten. Ein Buch, das sie an die Hand nimmt und ihnen zeigt, wie ein sinnvolles Leben funktioniert. Persönlich, aufrüttelnd und motivierend.«

Isabel Garcia, Kommunikationsexpertin & Autorin (21. September 2023)

»Dank diesem Buch kann es nur vorwärts gehen: Pointierte Beschreibungen und Anregungen und Hilfestellungen, die ins Tun bringen. Viele werden den Aufbruch wagen, den sie so lange vor sich hergeschoben haben.«

Christa Stienen, HR-Profi & Coachin (21. September 2023)

»Ein gelungenes Plädoyer dafür, sich selbst mit all seinen Bedürfnissen und Wünschen wieder ganz bewusst wahrzunehmen und sich auf den Weg zu machen …ganz im Sinne des Buchtitels „Vorwärts heißt zurück zu mir!«

Susanne Nickel, Expertin für Veränderungsmanagement & Autorin (21. September 2023)

»Tanja Köhler gibt mit ihrem neuen Buch einen optimistischen Zugang zu der Frage, wie sich unsere eigenen Entwürfe in der ›reiferen‹ Lebensphase selbstbestimmender verändern lassen. Dabei überzeugt sie mit ihrer bildhaften Sprache und ihrem unverwechselbarem persönlichen Ausdruck.«

Anette Kreitel-Suciu, Head of HR Group 1 & 1 (16. October 2023)