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Rezension zu
Ein OM für alle Fälle
Die Rezension bezieht sich auf eine nicht mehr lieferbare Ausgabe.
Eine Bereicherung für den Alltag- einfach meditieren
Von: Sydney01.12.2019
Für Meditation hab ich mich schon über einen längeren Zeitraum interessiert, hatte aber bisher noch nicht den richtigen Einstieg gefunden. Dieses Buch hat es mir leichter gemacht, genau das Richtige für einen Anfänger wie mich. Das Buch ist sehr ansprechend gestaltet. Mittels Bildern und vielen einfach erklärten Übungen bekommt man Hilfe für die ersten Schritte. Mein Lieblingssatz aus dem Buch: "Das ist das Paradoxe bei der Meditation: Wir machen ' nichts ' und bekommen so viel! "
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