Rezension zu
Ein OM für alle Fälle

Dieses Buch lässt wunderbare Bilder im Kopf entstehen. Der Inhalt ist in sieben Kapitel unterteilt. Jedes Kapitel beinhaltet wiederum sieben Kapitelchen mit Übungen zu bestimmten Themen (zB Kreislauf des Wassers, Telefon, Lagerfeuer, etc...). Mir macht das Meditieren mithilfe dieses Buchs sehr viel Spaß! Ich schlage einfach irgendeine Seite auf, lese einen kleinen Text und lasse meiner Fantasie freien Lauf, bzw folge einfach meinem Atem. Es gibt nur eine Sache, die mch stört: in der Einleitung zum Kapitel 'Körper' stehen die Worte "sollte" und "müssen". Das sind für mich Worte, die einen gewissen Druck ausüben und die ich in einem Buch über/für Meditation nicht lesen möchte. Man/kann aber darüber hinwegsehen... :-)