Rezension zu
Ayurveda for life - Planer

Der Ayuverda for life Planner von Dr. Janna Scharfenberg ist schon optisch eine Augenweide. Schlicht und dennoch wunderschön, wenn man den Kalender dann öffnet gibt es ein Begrüßungswort und eine kleine Einweisung der Autorin mit Hinweis auf das Online-Programm. Dann gibt es eine Art Theorieteil, in dem man durch einen Test erfährt, welche Art von Energietyp man ist und wie man seine Uhr (Dosha) am besten danach ausrichtet. Dann kommt der Kalenderteil, der sehr schön und übesichtlich gestaltet ist. Neben dem eigentlich Platz für Aufgaben, Termine und was eben alles so im Alltag ansteht gibt es auch Felder für "Not-to-do`s" oder "Was-mache-ich-diese-Woche-für-mich" Felder, zudem gibt es Übungen, Zitate und Felder für Notizen. Genug Platz für Gedanken, was einem wichtig ist und um dem Planer seinen eigenen Stil zu verpassen. Zudem gibt es am Anfang eine kleine Monatsübersicht für Termine oder Dinge, die schon wiederkehren - auch sehr toll ist die Monatsreflexion am Ende - das macht man viel zu selten. Zwischen den einzelnen Wochen- oder Monatsübersichten bekommen wir noch mehr Einblicke und Hilfestellungen zu einem glücklichen und gesunden Leben, wie zum Beispiel Rezepte, für gesunde leckere Snacks oder Tipps für ein kreatives und glückliches Leben! Ich freue mich schon jetzt diesen Planner mit Leben zu füllen und mich von den Ideen und Anregungen leiten zu lassen! Ein toller Planner um strukturiert, zufrieden und mit einem Blick auf sich selbst ins neue Jahr zu starten!