Rezension zu
Alt genug, um glücklich zu sein

Florian Langenscheidt weiß, wie man Ratgeber schreibt, ohne dass diese mit erhobenem Zeigefinger daherkommen. Hier wird locker in mehren Kapiteln über die Vorzüge des Älterwerdens berichtet. Man kann als älterer Mensch sehr viel aus dem Buch mitnehmen. Älterwerden wird aus einer Perspektive gezeigt, die Mut macht, die kommenden Jahre als Glück zu sehen. Es kommen einige Experten zu Wort, die z.B. über Demenz oder das Alter allgemein berichten. Vieles wird auch nur ausgestoßen und regt zum Nach- und Weiterdenken an. Das Buch liest sich insgesamt sehr flüssig und ist ein guter Ratgeber gegen die kleinen Ängste, die das Alter mit sich bringt. Ich habe es sehr gerne und mit Vergnügen gelesen. Gerne hätte ich allerdings mehr über die angesprochenen Blauen Zonen oder den Genübergreifenden Effekt von Ernährung erfahren. Aber vielleicht gibt es dazu Informationen im Internet. Insgesamt ein gutes Buch, das zwar als Ratgeber ausgewiesen ist, aber auch viele Denkanstöße liefert