Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

Das erschöpfte Gehirn von Dr. med. Michael Nehls zeigt eine kritische, zum Teil unbequeme Sicht in die unterschiedlichen Studien, die sich mit dem Thema Hirn beschäftigen. Und darüber hinaus in die Gesetze, Arbeiten der Lobbyisten und Zukunft unserer Spezies. Zuerst lernen wir, wie wichtig das Frontalhirn ist. Dann wie wichtig es ist, das gesunde Forntalhirn für schnelles und langsames Denken zu haben. Auf der Frage, wo ist unser Frontal-Akku, findet man im Buch zum Teil bekannte, und zum Teil sehr überraschende Antworten. Schlaf, Ernährung, Lebensziel, Bewegung, Sozialgefühl - alle diese unterstützen ein gesundes Frontalhirn. Der Ton des Buches ist am Anfang neugierig, einladend; der Ton wird mit jedem Kapitel kritischer, was unsere Zukunft, die Gesetze, die eigene Bequemlichkeit betrifft. Das Buch ist für alle geeignet, die offen sind, kritische Erkenntnisse zu lesen. Und gleichzeitig, ihre eigenen Gedanken über die ersten eigenen Schritte für ein gesundes Hirn zu machen.