Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

Sicherlich keine seichte Abendlektüre, aber für mich doch sehr interessant, weil ich den Zusammenhang von psychischer und physischer Gesundheit noch nie so in Detail wahrgenommen habe. Klar weiß (fast) jeder: Sport, gesunde Ernährung und funktionierende Beziehungen sind gut für die Gesundheit. Sich aber etwas genauer mit diesen Bereichen sowie ihren Auswirkungen auch aufeinander auseinanderzusetzen, ist sicher lohnenswert. Ob ich alle Schlussfolgerungen in Richtung Handlungsbedarf der Politik und Wirtschaft so unterstützen würde, sei dahin gestellt. Für meinen persönlichen Umgang mit meiner eigenen Gesundheit habe ich aber hilfreiche Anstöße bekommen.