Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

Die Kapazität unseres Gehirns ist begrenzt. Jeder kennt das Gefühl, dass es nach einem langen Tag schwer ist, sich zu konzentrieren, schwierige Entscheidungen zu treffen oder sich in andere hineinzuversetzen – wir leben in einer chronisch erschöpften Gesellschaft. Seit Jahren schrumpft die Kapazität unseres mentalen Akkus. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, schädliche Stoffe in der Umwelt, fehlende oder schädliche soziale Interaktion, digitale Dauerbeschallung: Wir leben nicht unserer Natur entsprechend, was dazu führt, dass die Leistung unseres Gehirns immer weiter abnimmt. Dr. med. Michael Nehls hat mir aufgezeigt, wo mein mentaler Akku/Energie zu finden ist! Er macht das sehr gut, aber durch fachlich sehr hoch angebundene Formulierungen hat dieses Buch auch einiges an „Hirn- Akku“ gekostet! Ich konnte es nicht „an einem Stück“ lesen! Man merkt auf jeden Fall, dass er als Arzt & Molekularforscher sich diesem Thema gewidmet hat! Ich denke, dass Buch ist gut für naturwissenschaftlich interessierte Personen geeignet und ein tolles Geschenk für anspruchsvolle Persönlichkeiten! Und ich denke, dass es als Hörbuch auch leichter verdaulich ist!