Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn

In dem Werk von Dr.med. Michael Nehls geht es um die Rückgewinnung unserer inneren Kraft. Insbesondere darum wie wir unsere Willenskraft und den Fokus auf wichtige Dinge zurückgewinnen. Hierbei liegt der inhaltliche Schwerpunkt auf unser Fronthirn den Hypothalamus. Nach der eindeutigen Einführung bringt Herr Dr. Nehls in verschiedenen Kapiteln die Fokussierung in verschiedenen Lebensphasen näher. Es ist wirklich wissenschaftlich mit vielen verweisen und vielen Grafiken. Somit auf jeden Fall keine leichte Literatur. Man findet viele Ansätze, welche einem das Leben leichter machen können. Somit lohnt sich dieses Buch mit genügend Zeit zu lesen.