Rezension zu
SOS Schlank ohne Sport
Ernährungsumstellung mit tollem Nebeneffekt
Von: Brigitte Steffens aus RheinbachDer Titel des Buches verleitet evtl. dazu anzunehmen, dass es in diesem Buch um eine Diät geht. Weit gefehlt, denn es ist keineswegs ein Diätbuch. In diesem Buch geht es um gesunde Lebensmittel und gesunde Ernährung. Diese Ernährungsumstellung hat mehrere schöne Nebeneffekte. Ich habe dadurch in 14 Wochen 13 kg abgenommen. Meine Blutwerte haben sich wieder normalisiert. Mein Schilddrüsenmedikament konnte reduziert werden. Mein, trotz Medikamente, immer wieder zu hohe Blutdruck hat sich stabilisiert. Meine Lebensqualität hat sich durch dieses Buch enorm verbessert und ich habe ein Stück meiner Gesundheit zurückbekommen. Vielen Dank Katharina Bachman!
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