Rezension zu
Die Magie unserer Sinne

Ragnhild und Jan Schweitzer nehmen die Lesenden mit auf eine Reise zu unseren Sinnen. Unsere Sinne sind das Tor zu unserer Umwelt. Ohne sie können wir nichts wahrnehmen und doch nehmen wir sie häufig als selbstverständlich wahr. Besonders gelungen finde ich, dass das Buch nicht trocken geschrieben ist, sondern neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft mit eigenen Erlebnissen und Erfahrungen verknüpft und gleichzeitig neue Impulse gibt. Bei der Lektüre habe ich gemerkt, dass ich einige Sinne bereits stark nutze wie den Geruchs- oder Geschmackssinn. Andere Sinne vernachlässige ich ab und an: Der perfekte Zeitpunkt auch die anderen Sinne zu nutzen und ins Bewusstsein zu rufen. Ich merke wie ich im Alltag häufig an meine Sinne denke und ganz gezielt in mich reinführe: Was nimmt meine Nase wahr? Was höre ich? Und wie schmeckt mein Getränk neben süß? Ich empfehle alle, die kleine Momente der Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten - und das auf einfache und doch wirkungsvolle Weise.