Rezension zu
The Greatest Self-Help Book is the one written by you

"The Greatest Self-Help Book" von Vex King und Kaushal ist ein fast 300 Seiten starkes tägliches Journal für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und persönliches Wachstum. Dazu beinhaltet es jede Menge spannende Übungen und kreative Tools sowie viele wertvolle Impulse, um Dich Tag für Tag darin zu bestärken, was Dein Leben wirklich ausmacht. 🌟💯 • Dabei startet das Hardcover-Buch, mit unspektakulärem schwarzen Cover und weißer Schrift sowie einem Lesebändchen, nicht mit dem Journal-, sondern mit einem kurzen Inhaltsteil. Auf etwa 30 Seiten erklären Vex King und Kaushal dabei nicht nur die Vorteile des Journaling, sondern auch, wie Du das Journal benutzt. Zudem teilen sie Impulse für die Morgen- und Abendroutine sowie Empfehlungen zum Anlegen eines Anti-Stress Kits und einer umgekehrten Bucketlist. 📚✏️ • Im Journalteil überzeugt das Buch "The Greatest Self-Help Book" dann vor allem mit seinem klaren Aufbau. Neben dem täglichen Leitspruch, Deinem aktuellen Befinden und Dankbarkeits- sowie Reflektionsfragen gibt es auch viele weitere kleine Tools und Übungen, die laut Vex King und Kaushal alle als Schritt zu mehr Wohlbefinden konzipiert wurden. – Daher kann ich das Buch vor allem im Bereich Selbst absolut weiterempfehlen! 🙏🏼⭐️