Unsere Selbstheilungskräfte sind stärker, als wir denken. Wie stark, zeigt dieses Buch, das Schulmedizin und Selbstheilung endlich unter einen Hut bringt. Zahllose Studien belegen, dass der lang unterschätzte Placebo-Effekt für die Gesundung wie auch zur Prävention genutzt werden kann. Zur optimalen Aktivierung der Selbstheilungskräfte plädiert Lissa Rankin für ein Zusammenspiel von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und den eigenen Fähigkeiten.

Ihre wichtigste Erkenntnis: Nur in entspanntem Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: konsequenter Stressabbau, Bewegung und gesunde Ernährung, harmonische Beziehungen privat und beruflich, Spiritualität, kreativer Selbstausdruck. Ihr spezieller Ansatz hilft dabei, den Weg zu Wohlbefinden, Vitalität und Ganzheit zu finden.

Mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Schritte-Programm zur Selbstheilung.

ERSTMALS IM TASCHENBUCH

Aus dem Amerikanischen von Ulla Rahn-Huber

Originaltitel: Mind over Medicine

Originalverlag: Hay House Inc., Carlsbad 2013

Taschenbuch, Broschur, 352 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 1 s/w Abbildung

ISBN: 978-3-328-10130-7

Erschienen am 11. September 2017

Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Du kannst dein eigener Arzt werden

Von: Raboke

23.07.2023

🧠 Inhalt: Die Autorin widmet sich dem Thema der wundersamen Kraft der Gedanken, die den Heilungsprozess des Körpers beschleunigen kann. Lissa Rankin beleuchtet insbesondere die Verbindung des Körpers und dem Geist, die mit ihren eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen untermauert. Zusätzlich wird der Inhalt des Buches durch wissenschaftliche Thesen Berichte über sogenannte "Wunderheilungen" bereichert. Dabei handelt es sich um Fälle, in denen Menschen überraschend und ohne eine offensichtliche Erklärung von schweren oder sogar tödlichen Krankheiten geheilt werden. Diese Wunderheilungen sind äußerst selten und werden oft als medizinisches Rätsel betrachtet. Die Essenz des Buches ist Aufdeckung der Beeinflussung von Gedanken auf das Wohlbefinden. 🧠 Gegliedert wurde das Buch in folgenden 3 Teilen • Glauben sie sich gesund • Behandeln sie ihren Geist • Schreiben sie sich ihr eigenes Rezept 🧠 Der genutzte Schreibstil wirkt sehr hoffungsvoll auf mich, da die aufgeführten Ratschläge zu einem positiveren Mindset im medizinischen Kontext führen sollen. Dieses Buch ist trotz wissenschaftlich fundierter Fakten sehr spirituell, da einem die Augen für Alternativen geöffnet werden. Der Inhalt grenzt sich jedoch von der Esoterik ab. Mir war die Kraft unseres Unterbewusstseins bereits bewusst, jedoch konnte ich aus diesem Buch unglaublich viel neues Wissen ziehen und einen hohen Mehrwert entnehmen. Die Bearbeitung positiver Gedanken in der Medizin verstärkt die Bedeutsamkeit unseres Bewusstseins.

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Interessanter Zusammenhang zwischen Körper und Geist

Von: Büchermadl

25.11.2018

Inhalt/Meinung Der Titel ist mir sofort ins Auge gesprungen, immer mehr wird mir bewusst was die Psyche für einen Einfluss auf den Körper hat und ich hinterfrage oft die schulmedizinischen Entscheidungen. Sehr interessant finde ich, dass die Autorin auch ihre eigenen Erfahrungen mit einbezieht und teilweise sehr autobiographisch schreibt. Wenn eine Ärztin plötzlich die Behandlungsweisen ändert, gibt das einem sehr zu denken. Sie zeigt auf, was die ersten Reaktionen des Körpers sind und wie man damit umgehen soll oder kann. Ebenso gibt sie ein 6 Schritte Programm zur Selbstheilung weiter, dass ich sehr toll finde und auch schon selbst probiert habe umzusetzen. Fazit Die Ärztin zeigt ganz deutlich und ehrlich wie Körper und Geist zusammenhängen und wie man neben der Schulmedizin auch anders mit Krankheiten umgehen kann. Dieses Buch ist eine absolute Leseempfehlung, für alle die sich mit diesem Thema auseinander setzen.

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Vita

Lissa Rankin

Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Body-Mind-Medizin, Gründerin des Whole Health-Medicine-Institute und Bestseller-Autorin. Ihre Mission: das Gesundheitssystem gesunden zu lassen. Sie bildet Ärzte aus, hilft Patienten, eine aktive Rolle im Heilungsprozess zu spielen, und ermutigt die Akteure des Gesundheitswesens, Selbstheilungsphänomene zuzulassen. Rankin lebt mit Mann und Tochter in San Francisco.

Zur Autorin

Ulla Rahn-Huber

Ulla Rahn-Huber ist Übersetzerin und freie Autorin im Bereich ganzheitlich Leben und Heilen. Zu den Methoden alternativer Therapien und gesunder Ernährung hält sie Vorträge und gibt regelmäßig Seminare.

www.ulla-rahn-huber.de

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