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Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet, denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!
"Mit den 108 trendigen Rezeptideen der Bestseller-Autorin sagt der süße Genießer mit gesundem Nachwerk dem schlechten Gewissen ade."
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Rezensionen
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Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.
Pressestimmen
"So macht Verzichten Spaß!"
"Rein optisch ist das Buch ein Knaller: Schöne Fotos und eine übersichtliche Aufmachung sprechen sofort an und laden dazu ein, das Buch auch wirklich 'durchzuarbeiten'."
"Delikate Rezepte, mit denen Sie der Zuckerfalle entkommen."
"Super für alle, die nicht mehr ganz so viel Schoki und Co. naschen möchten."
"Ich möchte mich immer daran erinnern, wie fit und wunderbar ich mich gerade fühle. [...] Es ist ein anhaltendes Hoch, das ich unheimlich genieße."
"Einfache süße und salzige Rezepte, die den 'Ausstieg' aus dem Zuckerrausch gleichsam versüßen."