Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

Prof. Dr. med. Tobias Esch

Mehr Nichts!

Warum wir weniger vom Mehr brauchen

(1)
eBook epub
9,99 [D] inkl. MwSt.
9,99 [A] | CHF 13,00 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen – wir müssen von der sich unablässig steigernden Dichte, von haltlosem Konsum und damit einhergehender (Selbst-)Ausbeutung wegkommen, müssen zurückfinden zu der Reduktion auf das Minimale und einer so wohltuenden wie befreienden »Leere«. Mehr Nichts, weniger Mehr, nach diesem Leitmotiv sollten wir unsere Leben ausrichten! Im Mittelpunkt der von Esch aufgerufenen Debatte steht die Medizin und eine selbstgefällige Suche nach strahlender Gesundheit oder »ewigem Leben« – mit Corona als alarmierendem Stachel im Fleisch. Darüber hinaus wendet sich der Autor allen Bereichen unseres gesellschaftlichen Lebens zu: Glauben und Achtsamkeit, Politik, Klima, Ökologie und Wirtschaftsstrukturen. Hier attestiert er eine paradox erscheinende Gleichzeitigkeit von ungehemmtem Wachstum einerseits und einer parallel anwachsenden Zahl von Menschen andererseits, die nicht mehr willens sind, so wie bisher mitzumachen, sich das Drama einer aus den Fugen geratenen Welt noch länger anzuschauen.

Nur wenn wir uns in sämtlichen Belangen – und nicht nur mit Blick auf individuelle Selfcare-Maßnahmen – wieder auf die Essenz reduzieren, können wir den Weg zurück zu sinnhaftem Lebensglück und Nachhaltigkeit finden.

»Wenn ein Arzt und Pionier der Integrativen Medizin Mehr Nichts fordert, ist das revolutionärer, als man auf den ersten Blick denken könnte. Tobias Esch gelingt ein faszinierender Perspektivenwechsel in Gesundheit, Spiritualität und Gesellschaft. Sehr zu empfehlen, jedem, der meint, gerade dafür keine Zeit zu haben.«

Dr. Eckart von Hirschhausen (26. April 2021)

eBook epub (epub), ca. 432 Seiten (Printausgabe), 4 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-641-27031-5
Erschienen am  26. April 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Ähnliche Titel wie "Mehr Nichts!"

Alzheimer ist heilbar
(1)

Michael Nehls

Alzheimer ist heilbar

»Das hält keiner bis zur Rente durch!«
(4)

Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt

»Das hält keiner bis zur Rente durch!«

Der Schlüssel zur Gesundheit
(4)

Dr. med. Ulrich Strunz

Der Schlüssel zur Gesundheit

Diagnose Burnout

Angela Gatterburg, Annette Großbongardt

Diagnose Burnout

Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit
(2)

Jenna Macciochi

Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit

Wann sind wir wirklich zufrieden?
(6)

Martin Schröder

Wann sind wir wirklich zufrieden?

Depression und Burnout loswerden

Klaus Bernhardt

Depression und Burnout loswerden

Schlechte Medizin

Gunter Frank

Schlechte Medizin

Erziehung prägt Gesinnung
(7)

Herbert Renz-Polster

Erziehung prägt Gesinnung

Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen

Heike Kleen

Jung war ich früher, jetzt will ich nur noch so aussehen

Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Daniela Bernhardt

Raus aus dem Beziehungs-Burnout

Unsere 7 Sinne – die Schlüssel zur Psyche
(3)

Rüdiger Braun

Unsere 7 Sinne – die Schlüssel zur Psyche

You Are Nature

Anna Zemann

You Are Nature

Vollkommene Meditation

Deepak Chopra

Vollkommene Meditation

Was der Körper zu sagen hat

Isa Grüber

Was der Körper zu sagen hat

Heilen aus eigener Kraft
(2)

Daniel M. Davis

Heilen aus eigener Kraft

Anmutig älter werden

Ruth Maria Kubitschek

Anmutig älter werden

Burn-out kommt nicht nur von Stress

Dr. med. Mirriam Prieß

Burn-out kommt nicht nur von Stress

Soforthilfe bei Stress und Burn-out
(2)

Horst Kraemer

Soforthilfe bei Stress und Burn-out

Jeder Magen hat seinen Reiz

Prof. Dr. med. Michael Schäffer, Christiane Paulsen

Jeder Magen hat seinen Reiz

Rezensionen

Autor Prof. Dr. Tobias Esch "Mehr Nichts"

Von: Astrid Bartusch

23.07.2021

Nach der Sendung DAS, in der Prof.Dr. Tobias Esch sein Buch "Mehr Nichts" vorstellte, war mein Interesse geweckt und ich habe mir umgehend das Buch bestellt. Auf Seite 307 habe ich das Buch erschöpft und frustriert zur Seite gelegt. Eine ausufernde Beschreibung und Kritik unseres Gesundheitssystems, zum großen Teil sicherlich berechtigt. Auf 404 Seiten geht es um Freiheit, Verbundenheit, Loslassen, Selbstermächtigung, Meditation. Alles gut, aber wie man das macht oder dazu kommt, praktische Lösungen, konkrete Anleitungen vermisse ich, stattdessen eine ausufernde Beschreibung des Systems. Für mich eine Enttäuschung! Schade.

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Alle anzeigen

Vita

Univ.-Prof. Dr. med. Tobias Esch ist Neurowissenschaftler, Gesundheitsforscher und Allgemeinmediziner. Seit vielen Jahren untersucht er, u. a. an der Harvard Medical School und an der Berliner Charité, wie Selbstheilung funktioniert und wie ihre Potenziale innerhalb und außerhalb der etablierten Medizin nachweisbar für die Gesundheit genutzt werden können. Seit 2016 ist er Institutsleiter und Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke, wo er auch die dortige Universitätsambulanz als Aushängeschild und Blaupause einer »Medizin von morgen« gründete. Seine Sachbücher (u. a. »Der Selbstheilungscode« oder »Die bessere Hälfte« zusammen mit Dr. med. Eckart von Hirschhausen) wurden mehrfach ausgezeichnet und erreichten Spitzenplätze auf den Bestsellerlisten.

Zum Autor

Pressestimmen

»Um die Vielfachkrisen der Gegenwart zu bewältigen, brauchen wir Klugheit, einen offenen Blick, den gemeinsamen Willen zur Veränderung – und, so paradox es klingt, mehr Nichts. Was es mit diesem Schlüsselkonzept auf sich hat, erklärt dieses vielschichtige, hilfreiche Buch des Neurowissenschaftlers und Resilienzexperten Tobias Esch.«

»Tobias Esch stößt durch seine vielschichtigen, aber differenzierten Gedanken und faktenbasierten Ausführungen eine umfassende Debatte an, die die Konzentration auf das Wesentliche zum Mittelpunkt hat.«

Kopfzeile - Studierendenmagazin (23. June 2021)

»Mehr Nichts ist kein Aufruf zum Verzicht, vielmehr eine Einsicht in die Fundamente unserer Zufriedenheit.«

Dr. Alexander Poraj, Zen-Meister, Autor und Leiter des Benediktushof Holzkirchen bei Würzburg (26. April 2021)

»Wer anders denken möchte, sollte das Buch unbedingt lesen [...]. Als Neuropädagoge hat er mir in vielen Begegnungen ganz neue Denkanstöße mitgegeben. Mehr davon!«

Eckart von Österle, Neuropädagoge, Autor und Coach (26. April 2021)