Chakra-Praxisbuch

Verborgene Energien wecken

15.08.2021

Kalashatra Govinda wurde 1949 in Mumbai geboren und hat in Indien und den USA Medizin und Philosophie studiert. Er ist Autor vieler Bücher über Spiritualität, Tantra und Chakras. Das "Chakra Praxisbuch" ist eines der besten Bücher über Chakras, das ich bis jetzt gelesen habe. Das Buch beinhaltet praxisnahe Themen, z.B. Chakra-Test, körperliche und seelische Blockaden erkennen und auflösen, Informationen über Chakras, Prana, Kundalini, Hand- und Fußreflexzonen, div. Chakra-Therapien, beispielsweise mit Aromaölen, Massagen oder Heilkräutern sowie Entspannungs- und Atemübungen. Die vielseitigen Techniken sind so erklärt und bildlich dargestellt, dass sie auch Anfänger nachvollziehen und anwenden können. Mir gefällt besonders gut, dass Kalashatra Govinda praxisnah und leicht verständlich schreibt, so dass der Leser Blockaden auf allen Ebenen leicht erkennen kann und dann diese mit Hilfe der Anleitungen im Buch lösen bzw. Chakras stärken, was wiederum für mehr Energie und Harmonie auf seelischer, körperlicher und geistiger Ebene sorgt. Sein Ansatz ist ganzheitlich und er macht aus diesen Techniken keine Geheimwissenschaft, sondern macht sie für alle Interessierten zugänglich. Ein großartiges Buch, das die ursprünglich aus Indien stammende Chakralehre zeitgemäß auf die westliche Kultur anwendbar macht. Theoretisches Wissen hilft dabei, die praktischen Übungen zu verstehen. Die Aktivierung der Chakras ist eine sanfte, einfache und wirkungsvolle Methode Körper, Geist und Seele zu heilen.

Ein Nachschlagkompendium

02.04.2021

Dieses Buch ist super ausführlich und in ihm findet man alles rund um die Chakren! Von Erklärungen der einzelnen Chakren bis hin zu Mudras, Yogaübungen, Pranas und Übersichtstabellen ist hier alles was das Meditations- und Reikiherz höher schlagen lässt. Man kann hier einen Selbsttest durchführen und erkennen, wo es Blockaden der Chakren geben kann. Es gibt Übungen und Mudraerklärungen für Meditationen. Chakren sind einfach für Deine ganzheitliche holistische Lebensweise da und mit diesen kannst Du dies nochmals Unterstützen. Ein wunderbares Kompendium und Nachschlagwerk. Ich würde sogar behaupten das einzige auf dem Markt, in dieser Qualität.