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Serge Marquis

Ich muss nicht alles glauben, was ich denke

Das Grübeln beenden, gelassener leben

(2)
Paperback
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In jeder Minute unseres Tages schwirren uns Gedanken im Kopf herum, die uns manchmal ganz wirr, traurig oder aggressiv machen. Unser Geist ist ein kleiner Diktator, der uns nach allen Regeln der Kunst traktiert und manchmal fest im Griff hat. Kurzweilig und humorvoll lädt Serge Marquis uns dazu ein, diesem Mechanismus mit ganz einfachen Mitteln auf die Schliche zu kommen. Und zwar, indem wir lernen, Gedanken als das erkennen, was sie sind – nichts als das. Gedanken sind keine Tatsachen. Es liegt an uns, ob wir ihnen Glauben schenken oder nicht. Wenn wir das verinnerlicht haben, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurückfinden.


Aus dem Französischen von Felix Mayer
Originaltitel: On est foutu, on pense trop!
Originalverlag: Editions de La Martiniere
Paperback , Klappenbroschur, 144 Seiten, 13,5 x 21,5 cm
5. Aufl. 2017
ISBN: 978-3-466-34649-3
Erschienen am  25. July 2016
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Als Mensch, der bereits viel Erfahrung mit Meditation hat, muss ich allerdings sagen, es fehlt die Differenzierung zwischen realen und eingebildeten Leiden, der Fakt, dass meine Mitlebewesen untrennbar mit mir verbunden sind. Es ist richtig, sich im wahrsten Sinne des Wortes zu orientieren und sich auf das Wesentliche zu besinnen; jedoch auch bei bewusstem Denken tun sich in der heutigen Gesellschaft Probleme auf, die man nicht einfach so lösen kann, ohne einen Sack Geld oder einen gewissen Status innezuhaben. Selbstverständlich kann ich meinen Focus aufs Gute in meinem Leben richten, jedoch bin ich auch mir selbst gegenüber ein Scharlatan, wenn mir nichts anderes übrig bleibt, als reelle Probleme lediglich auszublenden.

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Vita

Der kanadische Arzt Serge Marquis hat sich auf die Gesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert. Er berät zu diesem Thema Organisationen und hält dazu jedes Jahr mehr als 150 Vorträge. 1995 hat er seine eigene Beratungsfirma gegründet.

www.tortue-marquis.com

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