Rezension zu
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

Der deutsche Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Neurologie Harald Krauß entwirft in seinem ersten Buch einen 10-geteilten Kosmos der Gesundheitsbereiche. Als Chefarzt der Dortmunder Klinik für seelische Gesundheit orientiert er sich in einer bestmöchlichen Behandlung an den individuellen Bedürfnissen und Zielen seiner Patienten und hat so einen riesigen Erfahrungsschatz erworben. Dieses fachlich sehr fundierte Sachbuch liest sich so mitreißend und flüssig wie ein belletristischer Roman. Mich sprechen zwar nicht alle Bereiche an, aber interessant sind selbst die Kapitel, die für mich neu sind. Jedes Kapitel endet mit einer Kurzzusammenfassung und Tipps für die direkte Umsetzung, so kann jede Person aus fast jedem Kapitel etwas mit in den Alltag nehmen und dort umsetzen. In vielen Bereichen spricht er mir richtig aus der Seele:“ Jeder im Team muss die Stärke des jeweils anderen wertschätzen!“ Es sind 12 Kapitel mit eingängigen Übungen, Kurzzusammenfassungen, Tests und im letzten sogar ein „Vertrag mit sich selbst“ machen dieses Buch zu einem motivierenden Ratgeber um ins Tun zu kommen…ich habe schon begeistert einige Meditations- und Achtsamkeitsübungen ausprobiert! Ich würde am liebsten 6 Sterne vergeben!