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Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit
Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern
★ ★ ★ ☆ ☆
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Das Wunder der Gelassenheit erleben
Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen.
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen.
- Ausgabe:
- Ungekürzte Lesung, Hörbuch Download, Hördauer: 1h 21min
- Sprecher*innen:
- Daniela Hoffmann
- Erschienen am:
- 12.02.2018
- Originaltitel:
- The Little Book of Inner Peace (Octopus Pubishing)
- Übersetzung:
- Aus dem Englischen von Karin Weingart
- ISBN:
- 978-3-8371-4250-1
- Verlag:
- Random House Audio
- Originalverlag:
- Heyne TB Esoterik
- Lieferstatus:
- lieferbar
Ashley Davis Bush
Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire /...
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Daniela Hoffmann
Daniela Hoffmann hat nach ihrem Studium an der Theaterhochschule in Leipzig und an der Schauspielschule in Berlin zahlreiche Rollen in Film, Fernsehen und am Theater gespielt. Sie ist die deutsche Stimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart alias Ally McBeal, Mary Stuart Masterson...