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Buddhas Life Hacks für ein gutes Leben
50 Impulse, um die Stürme des Alltags gelassen zu meistern
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Die zeitlose Weisheit Buddhas übersetzt in 50 alltagsnahe Life Hacks
Wie können wir in einer Welt voller Hektik und Unsicherheit Liebe, Glück und inneren Frieden finden? Was kann uns dabei helfen, Stress und emotionale Blockaden nachhaltig zu lösen und mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln?
Buddha hatte die Antworten auf diese essenziellen Lebensfragen – und der renommierte Psychiater und frühere buddhistische Mönch Dr. Tony Fernando erschließt sie mit seinen 50 Life Hacks auf die denkbar klarste und zugänglichste Weise. Und zwar ganz im Sinne des »Erfinders« selbst: lebensnah, humorvoll, auf den Punkt gebracht – um innere Kraft- und Glücksquellen zu erschließen und die kleinen und großen Stürme des Alltags erfolgreich zu meistern.
Ein inspirierender Kompass für alle, die mithilfe buddhistischer Weisheit zu innerer Ruhe, Klarheit und echter Gelassenheit finden wollen.
- Ausgabe:
- Paperback, Klappenbroschur, 288 Seiten, 13,5x20,6cm
- Erscheint am:
- 24.06.2026
- Originaltitel:
- Life Hacks from the Buddha
- Übersetzung:
- Aus dem Englischen von Kristof Kurz
- ISBN:
- 978-3-7787-8330-6
- Auflage/Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Verlag:
- Ansata - Integral - Lotos
- Originalverlag:
- HarperCollins Australien
- Lieferstatus:
- noch nicht lieferbar
Dr. Tony Fernando
Dr. Tony Fernando ist Psychiater und renommierter Schlafmediziner mit philippinischen Wurzeln. Er absolvierte seine Facharztausbildung in Psychiatrie und Schlafmedizin an der University of Pennsylvania / USA. Später promovierte er in Auckland mit einer Arbeit über Mitgefühl in der Medizin – ein Thema, das seither...