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Fühl dich umarmt
Mut und Hilfe für Tage, an denen das Leben nicht nett zu dir ist. — Das Selbstfürsorge-Projekt
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Wir alle kennen sie – diese Tage, an denen uns das Gefühl beschleicht, dass einfach alles gegen uns läuft. Aber von jetzt an muss sich keiner mehr damit allein fühlen: Wie eine richtig gute Freundin zeigt uns Jayne Hardy, wie ein bisschen liebevolle Selbstfürsorge und kleine Kniffs auch wirklich schlimmen Tagen Hoffnung und Zuversicht einhauchen können.
Mit einfachen Tipps und beruhigenden Seelentröster-Botschaften, die Licht in graue Stunden bringen, ist dieses Buch das perfekte Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen. Ein echter Mutmacher und praktischer (Aus-)Wegweiser, um sich gestärkt, unterstützt und einfach wieder besser zu fühlen.
- Ausgabe:
- Paperback, Broschur, 272 Seiten, 13,5x20,6cm
- Erschienen am:
- 09.11.2021
- Originaltitel:
- Kind Words for Unkind Days
- Übersetzung:
- Aus dem Englischen von Martin Bauer
- ISBN:
- 978-3-453-70420-6
- Auflage/Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Verlag:
- Heyne
- Originalverlag:
- Orion Spring
- Lieferstatus:
- lieferbar
Jayne Hardy
Jayne Hardy litt schwer unter Depressionen und machte dabei die Erfahrung, wie unglaublich wichtig es für die körperliche und seelische Gesundheit ist, sich endlich einmal um sich selbst zu kümmern. Die Autorin gründete daraufhin The Blurt Foundation, ein Unternehmen, das sich der Hilfe für Menschen mit...