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Du bist der Hammer – und deine Gewohnheiten werden es auch!
Hör endlich auf, deine Zeit zu verschwenden, und fang an, hemmungslos fantastisch zu leben
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Die Schokolade ist zu verlockend, das Bett morgens zu warm und der Weg zum Sport einfach zu weit? Wenn Du spontan allem zugestimmt hast, ist es nachvollziehbar, dass Du Deine schlechten Gewohnheiten nicht ablegen kannst. Gewohnheiten werden nämlich maßgeblich von Deiner Einstellung geprägt – bis sie schließlich zu Automatismen werden. Aber – ich kann Dich beruhigen: Es ist nicht unmöglich, Dein Verhalten langfristig zu ändern und endlich alle Ziele zu erreichen, die Du Dir vornimmst! Abnehmen, beruflicher Erfolg oder endlich mit dem Rauchen aufhören – Bestseller-Autorin Jen Sincero erklärt Dir auf ihre unnachahmlich witzige, direkte und ungemein motivierende Weise, wie Du endlich das Leben führen kannst, das Du schon immer wolltest!
- Ausgabe:
- eBook (epub), 240 Seiten
- Erschienen am:
- 11.04.2022
- Originaltitel:
- Badass Habits
- Übersetzung:
- Aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
- ISBN:
- 978-3-641-29219-5
- Verlag:
- Ariston
- Originalverlag:
- Curtis Brown
- Lieferstatus:
- lieferbar
Jen Sincero
Jen Sincero ist New-York-Times-Bestsellerautorin und erfolgreicher Coach. Mit ihren Seminaren, öffentlichen Auftritten, Newslettern, Artikeln und Büchern hat sie bereits unzähligen Menschen dabei geholfen, ihr persönliches und berufliches Leben zu verändern. Vor einigen Jahren kehrte sie ihrer Heimat Kalifornien...