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Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
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Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: „Das Runner‘s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon“ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner’s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe – so finisht man erfolgreich.
- Ausgabe:
- eBook (epub), 23 Fotos
- Erschienen am:
- 27.02.2017
- Originaltitel:
- The Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon Training
- Übersetzung:
- Aus dem Amerikanischen von Ulrike Kretschmer
- ISBN:
- 978-3-641-21023-6
- Verlag:
- Südwest
- Originalverlag:
- Rodale Inc.
- Lieferstatus:
- lieferbar
Jennifer Van Allen
Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner’s World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt „The Starting Line“, das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner’s World.
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Bart Yasso
Bart Yasso ist Autor des Titels „My Life on the Run“ sowie „chief running officer“ der Runner’s World USA.
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Amby Burfoot
Amby Burfoot, Reporter der Runner’s World und Gewinner des Boston-Marathons in 1968, hat bereits 170.000 km laufend zurückgelegt (und läuft noch weiter).
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