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Gesundheit durch natürliche Heilkraft
Die Heilpflanzen-Expertin Leoniek Bontje nimmt uns mit auf einen Streifzug durch die Natur und entdeckt die Heilkräfte der Pflanzen. Zur Stärkung des Immunsystems, für bessere Verdauung, zur Unterstützung des Bewegungsapparates, als natürliche Antibiotika oder Adaptogene oder zur Ersten Hilfe bei kleineren Unfällen — die Autorin beschreibt die gängigsten wirksamen Pflanzen und deren Anwendungsmöglichkeiten. Sie zeigt, wie einfach es ist, aus Kräutern oder Blüten eigene Medikamente oder Tinkturen herzustellen, vom Wundspray aus Schafgarbe bis hin zu Tinkturen aus Eiche oder Kastanie zur Stärkung der Venen.
- Ausgabe:
- Hardcover, Pappband, 260 Seiten, 15,0x20,0cm, 130 Farbfotos
- Erschienen am:
- 08.03.2022
- Originaltitel:
- Plant als medicijn
- Übersetzung:
- Aus dem Niederländischen von Wiebke Krabbe
- ISBN:
- 978-3-517-10082-1
- Verlag:
- Südwest
- Originalverlag:
- Terra Lanoo
- Lieferstatus:
- lieferbar
Leoniek Bontje
Die Kräuterexpertin Leoniek Bontje und die Ernährungsberaterin Yvet Noordermeer leben in der Nähe von Amsterdam und gründeten 2016 "De Buitenkeuken". Gemeinsam geben sie Workshops rund um die faszinierende Welt der Wildpflanzen, um die Menschen wieder mit "echter Natur" vertraut zu machen. Bei Kräuterwanderungen...