Own your Age: Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte.

Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

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Das Glück der zweiten Lebenshälfte

Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. Wir alle wünschen uns, dass die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend wird – Prof. Dr. Pasqualina Perrig-Chiello erforscht seit Jahrzehnten, wovon dies abhängt. Sie zeigt, welche Möglichkeiten und Stärken in Herausforderungen und Veränderungen wie Auszug der Kinder oder persönlicher und partnerschaftlicher Neuorientierung liegen. Denn all das stellt unsere Identität infrage und wir müssen uns neu erfinden. Dabei helfen uns Charakterstärken wie Eigensinn, Neugier, Veränderungslust, aber auch Selbsterkenntnis, Bildung oder soziales Engagement. Die in allen Medien sehr gefragte Professorin ermutigt zu individuellen Entscheidungen: Wir bestimmen, wie wir älter werden, wenn wir wissen, worauf es ankommt.