Bewertungen
Bewertungen werden geladen...
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat
Mit Download-Link zu geführten Meditationen (70 Minuten). Anleitung mit Schwerpunkt auf Vipassana und Metta-Meditation
★ ★ ★ ★ ★
1 BewertungenJetzt im Handel bestellen
Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet in diesem Buch auf einem Retreat zu Hause. In sieben Schritten führt sie durch die wichtigsten Themen und gibt Hilfestellungen für mögliche Hindernisse. Ein wunderbares Buch für alle, die ernsthaft meditieren lernen möchten, aber auch für bereits Geübte, die die Meditation im Alltag verankern möchten.
- Ausgabe:
- Paperback, Broschur, 136 Seiten, 15,5x21,0cm, durchgehend farbige Abbildungen
- Erschienen am:
- 01.03.2023
- Originaltitel:
- Buddha at Home. Anleitungen für ein Retreat zu Hause.
- ISBN:
- 978-3-8094-4721-4
- Verlag:
- Bassermann
- Originalverlag:
- Nymphenburger
- Lieferstatus:
- lieferbar
Renate Seifarth
Renate Seifarth studierte zunächst Biologie in Konstanz, Freiburg und Göttingen. Nach ihrem Diplomabschluss reiste sie nach Nepal zu einer Trekkingtour durch den Himalaya. Dort kam sie in Kontakt mit dem Buddhismus und besuchte in Bodhgaya, Indien, ihr erstes Vipassana-Retreat. Im Anschluss studierte sie in...