Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheimer

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Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns wohlfühlen - und vitale Lebensmittel mit maßvoller Kalorienaufnahme. Die international bekannten Mediziner Béliveau/Gingras weisen in diesem Buch nach, wie schon einfache Veränderungen in der Lebensweise dabei helfen, Krankheiten zu verhindern. Sie zeigen uns, welche Nahrungsmittel besonders gesundheitsfördernd sind und welche Freude wir an gutem Essen haben können. Gesund werden, gesund bleiben – mit diesem Buch gelingt's.

Ausgabe:: Taschenbuch, Klappenbroschur, 432 Seiten, 13,5x20,6cm, 4-farbig, ca. 80 Farbfotos
Erschienen am:: 16.12.2019
Übersetzung:: Aus dem Französischen von Hanna van Laak
ISBN:: 978-3-442-17837-7
Auflage/Ausgabe:: Lizenzausgabe
Verlag:: Goldmann
Originalverlag:: Éditions du Trécarré, Montréal 2009
Lieferstatus:: lieferbar