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Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch
Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS — Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen
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»IFS verändert Leben – und jetzt können Sie diese transformative Methode ganz praktisch selbst erleben.« Richard C. Schwartz
Das System der Inneren Familie (IFS) ist ein revolutionäres Werkzeug in der Psychotherapie und ein wirkungsvoller Weg zu mehr Selbstführung und der Heilung von Persönlichkeitsanteilen. In seinem Arbeitsbuch zur IFS-Therapie bietet IFS-Begründer Richard C. Schwartz den Leser*innen einen praxisnahen Überblick über seine Methode und zahlreiche heilsame Impulse und Anleitungen. Mehr als 50 Übungen und Meditationen helfen dabei, die eigenen inneren Teile kennenzulernen und ihnen mit mehr Mitgefühl zu begegnen. So können innere Verletzungen geheilt und Konflikte beigelegt werden, um mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Verbundenheit zu leben.
Das offizielle Arbeitsbuch zur IFS-Methode und -Therapie.
- Ausgabe:
- Hardcover, Pappband, 256 Seiten, 13,5x21,5cm
- Erschienen am:
- 25.02.2026
- Übersetzung:
- Aus dem Amerikanischen von Bernhard Kleinschmidt
- ISBN:
- 978-3-466-34849-7
- Verlag:
- Kösel
- Originalverlag:
- Sounds True
- Lieferstatus:
- lieferbar
Richard C. Schwartz
Richard C. Schwartz, Ph.D., ist internationaler Bestsellerautor und Begründer der IFS-Methode (Internal Family Systems). Er entwickelte dieses effektive, evidenzbasierte therapeutische Modell Ende der 1990er-Jahre und schuf damit einen Ansatz, der die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen bereicherte. Das von ihm...
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Bernhard Kleinschmidt
Bernhard Kleinschmidt hat in München und den USA Deutsche und Amerikanische Literatur studiert, über die Wiener Jahrhundertwende promoviert und fünf Jahre in Japan gelebt. Seit über dreißig Jahren übersetzt er Belletristik und Sachliteratur von Stephen King bis Jack Kornfield. Er lebt in einem kleinen Dorf südlich...
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