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Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die über 200 neuen Rezepte sind einfach, aber köstlich. Die Autorin setzt den Nachhaltigskeitstrend um und zeigt, wie man aus einfachen Zutaten und Resten Köstliches kochen kann. Ihr Motto: saisonal kaufen, weniger verschwenden, mehr verwenden. Motivation oder Durchhaltevermögen sind bei diesen Rezepten und den vielen süßen Alternativen gar nicht nötig. Und die gesundheitlichen Vorteile, die der Zuckerverzicht mit sich bringt, sind zahlreich: u.a. Gewichtsverlust, mehr Energie und keine Blutzuckerspitzen mehr.
- Ausgabe:
- Paperback, Broschur, 256 Seiten, 21,5x25,0cm, 4-farbig, ca. 150 Farbfotos
- Erschienen am:
- 21.01.2019
- Originaltitel:
- I Quit Sugar: Simplicious
- Übersetzung:
- Aus dem Australischen von Gabriele Lichtner
- ISBN:
- 978-3-442-17794-3
- Auflage/Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Verlag:
- Goldmann
- Originalverlag:
- Macmillan Australia, Bluebird, 2015
- Lieferstatus:
- lieferbar
Sarah Wilson
Sarah Wilson ist australische Journalistin, Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.
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