Rezensionen
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Gesundheit gibt es nicht beim Arzt!
Einen neuen Blick auf sich selbst und den eigenen Körper wagen
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Was bedeutet Gesundheit eigentlich wirklich?
Der Arzt und renommierte Medizinjournalist Christoph Specht zeigt eindrucksvoll, warum Gesundheit nicht verordnet, sondern selbst gestaltet werden kann.
Er räumt auf mit gängigen Gesundheitsmythen und eröffnet eine neue Sicht auf das, was uns wirklich gesund macht – jenseits von Tabletten, Check-ups und Therapien.
Mit persönlicher Erfahrung, medizinischer Expertise und Erkenntnissen aus der Langlebigkeitsforschung und der Salutogenese macht er deutlich: Gesundheit beginnt in uns selbst.
Dabei analysiert er auch unser Gesundheitssystem, das an seine Grenzen stößt: überlastet, teuer, demografisch am Limit. Umso klarer wird, wie wichtig ein ganzheitlicher, eigenverantwortlicher Umgang mit Gesundheit ist.
Ein Buch, das wachrüttelt, motiviert, Mut macht und Impulse setzt – für ein gesundes, langes Leben mit Sinn, Haltung und Selbstbestimmung.
- Ausgabe:
- eBook (epub), 240 Seiten
- Erschienen am:
- 22.10.2025
- ISBN:
- 978-3-641-33220-4
- Verlag:
- Kösel
- Lieferstatus:
- lieferbar
Christoph Specht
Dr. med. Christoph Specht, Arzt und Deutschlands einziger Medizin-Korrespondent, liefert seit vielen Jahren fundierte Einschätzungen zu Gesundheitsfragen – vor allem in ZDF und RTL, aber auch auf anderen führenden TV-Sendern. Ebenso ist er im Hörfunk eine gefragte Stimme für verlässliche medizinische Expertise.