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Intuitiv schlank und schön!
Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
- Ausgabe:
- eBook (epub), 448 Seiten
- Erschienen am:
- 19.08.2013
- Originaltitel:
- Intuitive Eating 3rd Edition
- Übersetzung:
- Aus dem Amerikanischen von Gabriele Lichtner
- ISBN:
- 978-3-641-10445-0
- Verlag:
- Goldmann
- Originalverlag:
- St. Martin's Griffin, New York 2012
- Lieferstatus:
- lieferbar
Elyse Resch
Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Essstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.
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Evelyn Tribole
Evelyn Tribole ist Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis. Sie war Ernährungsexpertin bei ”Good Morning America” sowie nationale Sprecherin der American Dietic Association. Sie lebt in Newport Beach, Kalifornien.
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