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Toxische Beziehungen
Verletzende Muster durchbrechen – gesunde Kommunikation lernen — Ein Selbstcoaching-Handbuch nach Friedemann Schulz von Thun
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Heilsame Beziehungen gestalten mithilfe der Kommunikationspsychologie
Toxische Beziehungen rauben Energie und Selbstvertrauen. Wenn Liebe verletzt, braucht es mehr als Mut zum Gehen – es braucht Verständnis für das, was zwischen uns geschieht. Die erfolgreiche Autorin und Psychologin Turid Müller hat bei Friedemann Schulz von Thun, der Koryphäe der Kommunikationspsychologie, studiert. Aufgrund dieser besonderen Verbindung überträgt sie nun erstmals die eingeführten Kommunikationsmodelle Schulz von Thuns auf das Phänomen toxischer Beziehungen.
Anhand von lebendigen Fallbeispielen und Selbstcoaching-Übungen lernen die Lesenden zum Beispiel mit dem Kommunikationsquadrat, dem Inneren Team oder dem Werte- und Entwicklungsquadrat neue Klarheit zu gewinnen, Grenzen zu setzen, Teufelskreise zu durchbrechen und authentisch zu kommunizieren.
Ein tiefgründiges, berührendes Handbuch für alle, die ungesunde Bindungen hinter sich lassen und sich selbst in gesunden Beziehungen neu finden wollen.
• Kommunikationspsychologie als Werkzeuge zur Selbstklärung.
• Schulz-von-Thun-Modelle erstmalig auf toxische Beziehungen angewandt.
• Übungen und Selbstcoaching.
- Ausgabe:
- Hardcover, mit Schutzumschlag, 304 Seiten, 13,5x21,5cm, mit 25 s/w-Abbildungen
- Erscheint am:
- 14.10.2026
- ISBN:
- 978-3-424-63296-5
- Auflage/Ausgabe:
- Originalausgabe
- Verlag:
- Kailash
- Lieferstatus:
- noch nicht lieferbar
Turid Müller
Turid Müller ist Diplom-Psychologin und ausgebildete Schauspielerin. An der Schnittstelle von Kommunikation und Kreativität ist sie als Coach, Speakerin und Trainerin tätig. Parallel dazu tritt sie mit eigenen Kabarettprogrammen auf und schreibt Songtexte und Musicals. Ihr besonderes Engagement gilt der...
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Friedemann Schulz von Thun
Friedemann Schulz von Thun, Jahrgang 1944, war bis 2009 Professor für Psychologie an der Universität Hamburg. Seine Trilogie »Miteinander-Reden« gilt als Standardwerk. Er leitet das Schulz von Thun-Institut für Kommunikation und ist als Berater und Trainer sowie als Herausgeber der Reihe »Miteinander reden –...