Sprache ohne Worte

Sprache ohne Worte, so vielsagend

12.11.2022

Ich habe schon andere Werke von Peter A. Levine kennengelernt und fand sie immer sehr gut und hilfreich, nicht nur im Umgang mit anderen, sondern auch im Umgang mit mir selbst, denn auch ich trage tiefe Traumata in mir, die mich im Leben oft daran hindern, Schritte zu tun, die mir vielleicht neue Welten und Möglichkeiten eröffnen würden. Sprache ohne Worte, den Titel versteht man gewissermaßen schon wenn man die erste Geschichte bzw. Ereignis in diesem Buch liest und erkennt, dass es manchmal gar nicht darum geht wer für uns da ist, sondern dass wir alle egal ob bekannt oder wildfremd, ein wenig mehr Verständnis füreinander brauchen und in ganz schweren Situationen der Beistand so wichtig ist, nur um zu fühlen, dass wir nicht alleine sind. Levine bringt dabei immer wieder eigene Erfahrungen mit ein, die Beiträge sind dabei natürlich auch immer wieder fachlich, so dass ich nun verstehe, warum Traumatherapien nicht immer Erfolge bringen, denn auch ich kenne Therapeuten, mit Null an Verständnis und Empathie, die ganz schlimme Dinge so klein reden, dass man verstummt und in seinem eigenen Seelen-Gefängnis lebt. Das Buch ist nichts zum durchlesen auf einmal, denn es ist kein Roman sondern ein Buch mit dem man sich über viele Wochen auseinandersetzen sollte und immer wieder mal zu Rate ziehen kann. Ein tolles Werk, ich kann alle Bücher dieses Autors empfehlen.

Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen.

22.11.2020

Meine Meinung Dieses Werk ist ein richtiger Schatz, der in keinem Bücherregal fehlen sollte. Es liest sich nicht schnell mal zwischendurch. Um wirklich alles zu verinnerlichen muss der Leser sich schon etwas mehr Zeit nehmen. Gleich das erste Kapitel hat mich sehr beeindruckt. Der Autor beschreibt, wie er von einem Auto angefahren wird. Er erklärt, was ihm damals geholfen hat. Die Präsenz einer fremden Frau, die ihm die Hand gehalten hat, war so ziemlich die größte Hilfe für ihn. Eine fremde Frau, die sogar mit ihm im Krankenwagen mitgefahren ist. Sie hat ihm das Gefühl gegeben: Du bist nicht allein. Ich bin für dich da. Hilfe ohne viele Worte. Levine erklärt, warum Therapie oftmals versagt. Der Traumaforscher Dr. Peter A. Levine bringt seine persönlichen Erfahrungen mit ein. Zeigt Wege aus einem Trauma. Dafür braucht es vor allem Menschen die für einen da sind. Verständnis und Liebe. Auf die Sprache seines eigenen Körpers hören. Seine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen. Unsere Fähigkeit zur Genesung ist angeboren. Nicht nur Nahrung kann eine selbstheilende Wirkung haben. Sich selbst wahrnehmen kann helfen, Traumas zu überwinden. Wie wichtig dafür ein absolut gesunder Lebensstil ist, wird ausführlich erklärt. (Body/Mind-Medizin.) Fazit Wir alle können einem traumatisierten Menschen helfen. Wir alle können einen Weg aus einem Trauma finden. Manchmal braucht es dafür nur eins: Einfach da sein. Manchmal braucht es etwas mehr. Ich kann dieses wertvolle Buch jedem empfehlen. Es handelt sich hier um ein Lehrbuch, das für alle Menschen verständlich geschrieben ist. Zugegeben. Es ist nicht das Neuste über Traumas. Aber ich bin mir sicher, eins der besten Bücher zu diesem Thema. Danke Peter A. Levine. Ich habe viele neue Erkenntnisse gewonnen.