Zum Hauptinhalt springen
Stefanie Arend
Stefanie Arend

Stefanie Arend

Du möchtest informiert werden, sobald ein neuer Titel von Stefanie Arend erscheint?

Stefanie Arend fand durch Yin Yoga ihren Weg zu ganzheitlicher Balance und unterstützt heute als Ausbilderin und Coach Menschen auf ihrem gesundheitlichen und spirituellen Weg. Nach einigen OPs und einem Burn-out wurde Yoga zu ihrem Weg, Körper und Geist zu heilen und gelernte Glaubensmuster aufzulösen. Sie absolvierte verschiedene Yogaausbildungen und traf dann ihren Lehrer Paul Grilley, der sie seit mehr als 15 Jahren begleitet. Sie hatte lange ein eigenes Yogastudio. Mittlerweile fokussiert sie sich auf ihre Yin-Yoga-Ausbildungen, aber auch auf die Bereiche der Energiearbeit, Gesundheitsberatung und des Coachings. Ihre Hochsensibilität hilft ihr dabei, individuell auf den einzelnen Menschen eingehen zu können. Sie empfindet es als Seelenaufgabe, andere Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu unterstützen und sie dabei aufblühen zu sehen. Mehr Infos zu ihren Ausbildungen, Büchern, Videos und Coachings gibt es unter www.yinyoga.de.

www.yin-yoga.de

Das neueste Buch von Stefanie Arend

Hormone in Balance mit Yin Yoga

★ ★ ★ ★ ★

2

Viele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. Wer Yin Yoga praktiziert, kann sein Nervensystem schnell und effektiv wieder herunterfahren. Wie kaum ein anderer Yogastil kann Yin Yoga dabei helfen, die Hormone in Balance zu bringen. Stefanie Arend erklärt in ihrem neuen Buch, wie Yin Yoga auf das Hormonsystem wirkt. Sie lässt ihr Wissen über die traditionelle chinesische Medizin und Ernährung einfließen und stellt Yin-Sequenzen zu zahlreichen Beschwerdebildern vor, die von einem hormonellen Ungleichgewicht ausgelöst werden können, wie:
– Endometriose und PCOS
– Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen
– Konzentrationsschwäche
– Gewichtsprobleme
– Libidoverlust
– Menstruationsbeschwerden
– Schlafstörungen
– Verdauungsprobleme
- Trockene Augen
- Gelenkschmerzen

Jetzt im Handel bestellen

  • amazon
  • thalia
  • hugendubel
  • eBook.de
  • genialokal
  • Random House

Alle Titel von Stefanie Arend als Autorin

Bald
Yin Yoga

Paperback für 20,00 €

Yin Yoga

Von Stefanie Arend

Hormone in Balance mit Yin Yoga
5 ★ ★ ★ ★ ★ 2

Paperback für 22,00 €

Hormone in Balance mit Yin Yoga

Von Stefanie Arend

Gesund durch Yin Yoga
4 ★ ★ ★ ★ ☆ 7

Paperback für 20,00 €

Gesund durch Yin Yoga

Von Stefanie Arend

Detox mit Yin und Yang Yoga
5 ★ ★ ★ ★ ★ 2

eBook (epub) für 13,99 €

Detox mit Yin und Yang Yoga

Von Stefanie Arend

Weitere Links