Rezensionen zu
Zen Style

Weniger Besitz - mehr Zufriedenheit

02.01.2022

Ein interessantes Buch über Minimalismus mit alltagstauglichen Tipps, die sich oft direkt anwenden lassen. „Throw away your television“ - und Du wirst es nicht bereuen!

Anregungen zur Lebensgestaltung

02.01.2022

Einige Anregungen zur Lebensgestaltung fand ich ganz gut: achtsamer, selbstbestimmter, unabhängiger und bewusster das eigene Leben zu gestalten. Mehr analoges als digitales Leben und weniger vom Konsum getrieben. Mehr innere Ruhe, Meditation, aktives Bewegen und Sport sowie gesünderes Essen bis hin zur eigenen Versorgung mit Obst und Gemüse. Weniger Kontakte, dafür intensivere Pflege von persönlichen Freundschaften. Unveränderliche äußere Einflüsse und Rahmenbedingungen als gegeben hinzunehmen und sich auf das Beeinflussbare für das eigene Leben zu fokussieren. Die Kapitel über Aussteiger, "Preppers" und das Streifen vom "grünen Wachstum" fand ich weniger interessant. Auch würde ich der Regel zum stringenten Reduktion der "Besitztümer" auf das unmittelbar zum Leben notwendige nicht unwidersprochen folgen. Widersprüche ergeben sich teilweise aus der Präferenz von gedruckten Zeitungen und (ausgeliehenen) Büchern gegenüber den digitalen Medien, die einen kritischen Umgang erfordern und wie der Autor diese nutzt, um sein eigenes Leben zu gestalten und zu finanzieren. Das Buch regt (wie viele andere auch) zum Nachdenken über den eigenen Lebensstil im "Hamsterrad des Mehr und Schneller" an und zeigt Ansätze auf, das eigene Leben umzugestalten, um mehr Zufriedenheit und eigenes Glück zu erlangen.

Verzicht heisst nicht gleich schlechteres Leben

29.12.2021

Mich hat das Buch gleich angesprochen, weil ich aktuell einen ähnlichen Lebensstil fahre und 24/7 in Action bin. Ich selbst als Frau in einer Führungsrolle unter Männern kann selbst an Feiertagen es nicht lassen, den Arbeitsrechner anzuschmeißen. Ich selbst fühle mich nur gut, wenn ich 24/7 in Action bin und fand das Buch deswegen sofort ansprechend für mich. Ich hatte es schon länger vor mich mit den Themen Zen-Buddhismus, Meditation und Minimalismus auseinanderzusetzen. Und habe das mit diesem Buch auch wirklich gut tun können. Die Sprache ist leicht zu lesen und regt oft auch zum Nachdenken an. Die Gliederung gefällt mir und man kann das Buch auch einmal zur Seite legen und kommt gut wieder in das Thema rein. Der Autor Stephan Kunze zeigt uns gerade durch die Themen Zen-Buddhismus, Meditation und Minimalismus, dass es viel wichtigere Dinge im Leben gibt als 24/7 zu sein. Man sollte sich immer wieder bewusst machen, dass man nur ein Leben hat. Ich empfehle das Buch gerne weiter und werde mich daraufhin nun auch mehr mit diesen Dingen beschäftigen.

Regt an über einiges nachzudenken!

29.12.2021

Der Autor Stephan Kunze beschreibt in seinem Werk „Zen style“ seinen persönlichen Weg. Es geht ausgesprochen viel um die digitale Welt und die sog. sozialen Medien und seinen früheren und heutigen Umgang damit. Allein das regt sicher zum Nachdenken an und das kann nie schaden. Wenn man möchte erhält man auch eine Fülle an Anregungen, das eigene Leben zu überdenken und seinen Umgang mit dem Netz und den „sozialen“ Medien zu modifizieren. Hier eine Art Entschlackung durchzuführen kann sehr sinnvoll sein. Mitnichten ist das Buch aber eine Einführung in Zen bzw. Zen Buddhismus, aber man spürt deutlich, dass der Autor sich mit dieser Philosophie beschäftigt hat, was mir sehr gut gefallen hat. Für jede*n, der oder die sich von Minimalismus und/oder fernöstlichen Philosophen angesprochen fühlt, ist das Buch sicher auch sehr interessant zu lesen. Mir hat es sehr gut gefallen und auch wenn mein Lebensstil bestimmt nicht hektisch zu nennen ist, so habe ich doch einiges gefunden, was überdenkenswert ist.

Sehr informativ

28.12.2021

Das Buch Zen Style von Stephan Kunze ist sehr lehrreich und hilfreich. Das Cover ist in den Garben Gelb, Schwarz und Weiss sehr gut dargestellt. Einfach, prägnant und einprägsam. Allein der Schriftzug Zen Style ist haftend im Gedächtnis. Das Buch selber beschreibt den Buddismus wie wr ist für Menschen, den ihn nicht kennen , oder sich für ihn interessieren. Eben weniger ist mehr, minimalistisch, mehr zu sich selbst finden, die a deren Mitmenschen zu schätzen und brachten. Nicht dad grosse Ganze ist wichtig, nicht Ma ht, Karriere oder viel Geld , Nein die kleinen Dinge schätzen. Ein Morgen Ritual oder in dich rein horchen brauche ich all die Dinge im Überfluss. Liebe, Brdöxhtigkeit, Achtsamkeit sollten jedem Leser bewusst sein Und bereit sein, Dinge zu ändern. Für mich ein tolles Buch das mir sehr hilfreich ist.

Anregung zum Nachdenken

28.12.2021

Das Buch erzählt interessant und offen, über die persönlichen Erfahrungen mit Minimalismus, Buddhismus und einen nachhaltigen Lebensstil. In vielem konnte ich meine eigene Lebensweise, bzw. Einstellung wiederfinden und erkennen, was mich in meinem Verhalten nochmal verstärkt und unterstützt. Einige (wenige) Dinge fanden nicht unbedingt meine Zustimmung und das Kapitel mit der "Prepper-Bewegung" fand ich persönlich etwas zu extrem (deshalb ein Punkt Abzug). An manchen Stellen wiederholen sich die Aussagen, aber insgesamt ist dieses Buch durchaus zu empfehlen.

Regt zum Nachdenken an

24.12.2021

In diesem Buch beschreibt der Autor seinen Weg zum Minimalismus und selbstbestimmten Leben. Es geht sehr viel um soziale Medien und die digitale Welt. Für meinen Geschmack schon etwas zu viel. Allerdings hat mich das Buch definitiv zum Nachdenken angeleitet und ich habe für mich auch ein paar Anregungen erhalten, die ich schon in meinem Alltag umgesetzt habe. Es wird sehr viel zitiert und ich habe die ein oder andere Stelle übersprungen, da es mir zu viel Zitate waren. Ganz allgemein würde ich das Buch aber auf jeden Fall weiterempfehlen, wer sich für die Themen Minimalismus, Entschleunigung und Materialismus beschäftigt.

Weniger ist mehr

22.12.2021

Bei dem Titel „Zen Style“ habe ich zunächst an meine Wohnungseinrichtung gedacht. Doch beim Lesen der Inhaltsangabe wurde ich immer neugieriger. Wie geht ein gutes Leben heute? Das ist eine gute Frage. Auch ich habe das Gefühl immer weniger Zeit zu haben. Da ist der Papierkram, der von Jahr zu Jahr mehr wird und zeitraubende Dinge, wie der PC funktioniert nicht mehr etc. Und es gibt ein Überangebot an Dingen, die mich interessieren. Deshalb war das Buch gerade richtig für mich. Nach dem Motto „Weniger ist mehr.“ Zeigt und Stephan Kunze, dass man mit weniger, aber gezielteren Aktivitäten glücklicher werden kann. Auch mit Gegenständen kann man ebenso verfahren. Fasziniert hat mich das Buch darüber hinaus auch noch, weil er unterschiedliche Religionen und Philosophien neben dem Buddhismus als Hintergrundinformation aufzeigt, die damals schon wussten, wie man besser leben kann. Wer sich für Minimalismus und einen Weg aus der dem Zeitmangel interessiert, wird dieses Buch lieben.